Fabiola's ervaringen met Invisalign

Vandaag begint mijn grote avontuur om mijn lang gekoesterde wens in vervulling te zien gaan, namelijk een mooi, recht gebit. En dat pas bijna 60 jaar na mijn geboorte! Sinds enkele jaren durf ik niet meer breeduit te lachen en houd mijn hand voor mijn mond, wanneer ik lach. Soms vergeet ik dat en baal van het resultaat op een gemaakte foto. 

NAAR DE TANDARTS

Om 10.00 uur was ik aan de beurt bij mijn tandarts dr. Ronald Hovius van het Mondzorgcentrum in Etten-Leur om - wat ik dacht - alleen 2 buttons te plaatsen voor de elastiekjes. Waar dienen die buttons en elastiekjes voor? Tot mijn verbazing werden ook mijn 1e set aligners geplaatst en het voelde meteen okay. Ook kreeg ik het 1e pakket van Invisalign mee dat bestaat uit een pouch (lekker makkelijk voor onderweg!), opbergdoosje (ook handig!), schoonmaak kristallen, 2 handleidingen (niet in het Nederlands!) en 2 zakjes met wat extra elastiekjes. Deze moet ik 's ochtends en 's avonds wisselen. 

LUNCHEN

Om 12:30 uur is het standaard lunchtijd. Nu dus voor het eerst het ritueel met de aligners. Het loshalen van de elastiekjes was zo gepiept. Het verwijderen van de aligners zelf duurde wel even. Ze zitten muurvast en het is zoeken naar de juiste aanpak. De dokter adviseerde ze via de binnenkant aan 1  kant los te halen en zo naar voren te werken en te verwijderen. Dat lukte niet helemaal. Een schuifje naar boven (ondergebit) of naar beneden (bovengebit) aan de voorkant deed wonderen. Wat het aanbrengen van de aligners betreft ... Al met al vond ik het ondergebit  het lastigst aangezien hier een kies ontbreekt (opgevuld met aligner) en de verstandskiezen aan 1 kant nog aanwezig zijn. De aligner schoof maar moeilijk om de tanden heen. Het bloedde dan ook een beetje, vooral bij de verstandskiezen die omringd zijn door vlees van mijn linkerwang. De meeste tijd zat echter in het bevestigen van de elastiekjes. Wat een gefriemel zeg.  Maar ... voor een eerste keer, NIET SLECHT GEDAAN!

RUIM EEN WEEK VERDER

Gisteren is het een week geleden dat mijn 1e aligners met elastiekjes zijn geplaatst. En ik moet zeggen, het in en uitdoen van de aligners en het bevestigen van de elastiekjes went zeer snel. Er komt wellicht een dag dat ik ze zal missen!

Ik zag er eerlijk gezegd enorm tegenop om ze op het werk (ik werk 2 dagen thuis en 2 dagen op kantoor) uit en aan te doen, maar zelfs dat viel mee. In mijn Invisalign pouch neem ik standaard het Invisalign doosje, spiegel, tandenborstel, tandpasta, zakje elastiekjes, mondwater (mond ik  geen zin of tijd hebben om te poetsen), mondspray (voor een eventuele vieze adem) en een aantal ragers en flosdraad. 

Het verwijderen van de aligners en elastiekjes doe ik in alle privacy al zittend op het toilet. Hierna poets ik de aligners en stop ze in het speciale Invisalign doosje inclusief de elastiekjes. And let lunchtime begin! 

Na de lunch de tanden poetsen, raggen en de aligners en elastiekjes op het toilet weer indoen. Ik heb mezelf aangeleerd zonder spiegel hiermee om te gaan. Met de elastiekjes is dat vaak  wat lastiger. Die krengen zijn wel zo klein! Ik neem daarom altijd een klein spiegeltje mee voor op het toilet. 

Wat heb ik deze week verder gemerkt? 

• In het begin had ik veel last van extra slijm. Dat is nu een stuk minder.
• De bovenste aligner had een scherp randje waaraan het elastiekje wordt bevestigd. Deze heb ik met een nagelvijltje aangepakt en voilá, ik heb geen irritatie meer onder mijn bovenlip. 
• Soms raakt mijn tandvlees beschadigd bij het uitdoen van de aligners. Dit komt vooral door de scherpte van mijn nagel aan mijn wijsvingers. 
• Ik merk nu al dat er tanden aan het verschuiven zijn. Tijdens het eten zijn ze soms ook wat gevoeliger. Vooral bij het eten van harde cruesli met sojamelk was dit duidelijk merkbaar. 
• Vele collega's zijn toch wel nieuwsgierig hoe het allemaal werkt. Een aantal collega's hebben vroeger een beugel gehad, maar moesten daarvoor happen en kregen de ouderwetse methodes (buitenboordbeugels, blokjes, slotjes etc.) voor hun kiezen (leuke woordspeling!). Dat het nu zo makkelijk gaat middels een 3-D scan en er vrij zacht materiaal voor wordt gebruikt zoals de aligners zijn, en dat je normaal kunt eten ... dat kenden ze niet. 

Komende maandag 4 maart is een GROTE DAG! Dan worden namelijk de attachments geplaatst. Dat duurt ongeveer 3 kwartier. Ik ben benieuwd! 

4 maart : tijd voor de attachments

Ik zag er eerlijk gezegd een beetje tegenop, 3 kwartier lang stilliggen met je mond wagenwijd open. Maar het aanbrengen van de attachments viel achteraf reuze mee. Ik had verwacht dat er bij het bovengebit meer attachments nodig waren dan bij het ondergebit, maar dat bleek niet het geval, aldus de tandarts. (Maar ik heb achteraf geteld en wat bleek: 11 attachments aan de bovenkant, 10 aan de onderkant. Ik had gelijk!)

Wat doen de attachments eigenlijk?

Er werd ook wat ruimte tussen met name het ondergebit gemaakt o.a. door te slijpen en te flossen. Toen het klaar was, zat het als gegoten. Ik kreeg ook de komende 4 set alligners mee. De volgende controle afspraak is op maandag 8 april. 

Ik voel nog steeds niet extra druk of pijn. Misschien vanavond wel, bij het verwijderen van de alligners ... but, so far, so good!

Voor het eerst de aligners met attachments verwijderen

De eerste avond was het verwijderen van de aligners een koud kunstje. Ze zaten er nog niet zo lang in, dus dat verliep vrij soepeltjes. 's Ochtends na een lange nacht ging de bovenste aligner er makkelijk uit, maar de onderste zat muurvast. Met veel geduld en een andere aanpak dan voorheen - voorheen bij de 1e set aligners van onder rechts naar links achterin losmaken, nu andersom ! - lukte het mij uiteindelijk de onderste aligner te verwijderen. Gelukkig zonder pijn en bloedverlies. Maar je merkt echt wel dat de attachments duidelijk aanwezig zijn! Ze zijn ook goed zichtbaar als je lacht! Hoezo onzichtbare beugel?!?

9 maart 2024 : Een dagje Den Haag ... 

Binnenkort gaan we - mijn man en ik - een midweek naar Dublin. Een tweede poging, want de eerste keer liep dat helemaal mis. Al na de eerste nacht viel ik namelijk in de badkamer van het hotel en brak daarbij 3 van mijn ribben. Dankzij de pijnstillers was het ter plaatse onder controle en hield ik rust in het hotel, maar heb ik niets van Dublin kunnen zien. We hebben niet gekozen voor hetzelfde hotel. Niet omdat we bijgelovig zijn, maar om het simpele feit dat het hotel middenin een verbouwing zit! We hebben een zijstraatje verder een ander hotel kunnen vinden. 

Maar nu met de aligners in wilde ik alvast oefenen om in  'd'n vreemde' uit te gaan. Dus waar anders dan de prachtige geboortestad van mijn man! Na een bezoek aan het Mauritshuis zijn we gaan eten bij Dudok vlakbij het Catshuis en het torentje. Eerst wat besteld en al zittend op het toilet de aligners verwijderd. Er zijn daar veel toiletten en er is goed licht. Na de lunch de tanden goed gespoeld met wondwater en hup de aligners, na die goed te hebben afgespoeld, er weer in.

Na te hebben geshopt, ook weer hetzelfde ritueel in Indonesisch restaurant Istana in de Wagenstraat. Het eten was overigens geweldig goed! Echter, er was maar 1 damestoilet, maar door goed te 'timen' lukte het mij er rustig de tijd voor te nemen en de klus te klaren. Wat vooral meehielp. we zaten aan een barretje vlak naast de toiletten, dus konden we de aan- en uitloop goed in de gaten houden! Al met al was het een geslaagde aligner (!) dag in 't Haagje! 

11 maart 2024: De 3e set aligners

Op deze maandagavond was het zover. Voor mij de 1e maal zelfstandig wisselen van de aligners. Het viel reuze mee! De bovenste aligner paste direct goed en voelde slechts iets strakker aan. Niet echt vervelend. Met de onderste aligner liep het iets stroever. Ik kreeg de aligner op mijn linkerkiezen niet zo goed geplaatst, deze pasten niet direct. Ik liet het deze nacht daarbij. Dus niet volgens de regels, maar alla ...

In de ochtend na het verwijderen en poetsen van mijn tanden en de aligners paste het na enige moeite (met een van de vele trucjes) precies. Blijkbaar had een nachtje slaap gezorgd voor de juiste pasvorm, waardoor de aligners beter over de tanden met attachments geplaatst konden worden. Het voelde iets strakker dan voorheen, maar had afgelopen week verder helemaal geen last van pijntjes of hoofdpijn e.d. Je leest daar weleens over, maar tot nu toe is me dat bespaard gebleven. Vanavond (maandag de 18e maart) ga ik mijn 4e aligner plaatsen. 

Hieronder de stand van vandaag: Ik zie al wel wat meer resultaat bij de ondertanden. Dat is denk ik duidelijker zichtbaar op de foto zonder de aligners. Ook de 2 boventanden (middenlinks) zijn iets verschoven. Wel minimaal. Geduld meid!

18 maart 2024: De 4e set aligners

De 2e maal wisselen van aligners verliep bijna vlekkeloos. Bij de boventanden verliep het nu wel iets stroever dan de vorige keer, vooral aan de linkerkant waar de afwijking van de stand van mijn tanden het grootst is. Met wat heen en weer gefriemel paste de nieuwe aligner uiteindelijk precies. Bij de onderste aligners verliep het makkelijk. Vanuit de verstandskiezen plaatsen is de truc. Wederom iets strakker, maar totaal niet vervelend. 

14 april 2024: 3 aligners verder

Het is nu een aantal weken verder. Ik heb tot nu toe eigenlijk helemaal geen problemen met het wisselen van de aligners. Soms verloopt het iets stroever met het aanbrengen. Met het verwijderen gaat het steeds makkelijker. Ik ervaar geen echte pijn. Wel zijn mijn tanden af en toe gevoelig bij het eten van harder voedsel, zoals broodkorsten en muesli. Zal het toch te maken hebben met mijn hoge pijngrens? (Dry needling) prikjes voel ik ook bijna niet. 

Afgelopen maandag 8 april was de controle bij de tandarts. Volgens hem verloopt alles goed en op schema. Het woord "supergoed" kwam zelfs over zijn lippen. Het voelt ook zo. Het proces gaat langzaam, maar ik zie toch wel enige veranderingen. Vergelijk de foto's hieronder met de bovenste foto's. Ook de ruimtes tussen mijn tanden zijn wat groter, waardoor het makkelijker schoonmaken en te onderhouden is. 

Komende week een trip naar Dublin. Ik kan dan gelukkig een Guinness drinken met mijn aligners in! 

17 mei 2024: ruim een maand verder

Door ons verblijf in Dublin (wat overigens fantastisch was!) en daarna een gekkenhuis op het werk, ben ik nu eindelijk in de gelegenheid wat meer te vertellen over mijn reis met Invisalign. Tot nu toe heb ik  nog steeds weinig tot geen last van de aligners. Zelfs bij het aanbrengen van de nieuwe aligners, wat steeds soepeler verloopt, voel ik haast geen verschil, slechts een beetje extra druk op de tanden. Ook het verwijderen van de aligners is een fluitje van een cent. En toch zie ik nu echt grote verschillen met hoe het in den beginne was. Vooral het ondergebit ziet er bijna perfect uit. Wel mis ik daar al jaren een kies, waarvoor ik waarschijnlijk volgend jaar een brug laat zetten, zodat het weer compleet is. 

Ik moet zeggen dat ik (samen met mijn man!) ook steeds vindingrijker wordt in het dagelijkse leven met de aligners. Tijdens een trip naar Antwerpen gingen mijn man en ik voor een lunch naar een gezellig terras. Het was een prachtige, zonnige dag. Het was de dag na Hemelvaart. Ik doe mijn aligners nooit uit waarbij veel volk aanwezig is, tenzij ik ergens in een hoekje zit, of waar het donker is. Afijn, dus hup op zoek naar het toilet in het restaurant. Het bleek een genderneutraal toilet te zijn met allereerst links de pisbak en daarachter pas 2 afsluitbare toiletten. Het was ook niet echt superschoon. Op 1 van de toiletten al zittend mijn elastiekjes en aligners verwijderd en in het Invisalign bakje gestopt. Mijn handen kon ik wassen met behulp van een mini-kraantje tegenover de pisbak. Ik zag het niet zitten om mijn aligners daar schoon te maken, laat staan te poetsen. Stel je voor dat iemand gebruik ging maken van de pisbak ...?!? Ik moest iets anders verzinnen ... Mijn man kwam op het idee om naar het vlakbij gelegen hotel Hilton te gaan, zodat ik daar mijn Invisalign ritueel kon uitvoeren. Dus zijn we in het Hilton ongezien naar binnengeglipt. Daar waren wel toiletten, maar je had een code nodig of een toegangspas om binnen te geraken. Shit! Gelukkig kwam er op dat moment net iemand uit het damestoilet zodat ik mee kon liften. Wat was ik blij dat ik daar op mijn gemak mijn aligners kon schoonmaken, mijn tanden kon poetsen, flossen en daarna de aligners met behulp van een grote spiegel weer in kon doen. Ik raakte nog wel een elastiekje kwijt, maar ik had zoals altijd mijn reserve elastiekjes bij me. 

Tijdens mijn verblijf van een week in Dublin heb ik wel een aantal keren andere keuzes moeten maken en soms gespijbeld, bijvoorbeeld niet altijd tussendoor mijn tanden gepoetst en/of geflost maar in plaats daarvan gespoeld met mondwater. Heb wel altijd mijn aligners minstens onder de vaak koude kraan gehouden en zoveel mogelijk gepoetst met tandpasta. Allemaal afhankelijk naar de omstandigheden. Ik probeer er zo flexibel mogelijk mee om te gaan. Maar wat was het heerlijk om - met mijn aligners in - te genieten van een Guinness of 1, 2, 3! 

Afgelopen maandag 13 mei ben ik weer voor een controlebezoek naar de  tandarts geweest. Ik ben nog steeds op schema, de aligners doen hun werk goed. Dr. Hovius maakte ook complimenten over het goede onderhoud van mijn tanden en de aligners. "Ik zie weleens gevallen waar het onderhoud flink te wensen overlaat", aldus de tandarts. Ik vertelde hem dat ik altijd ontzettend trouw ben en zeer gedisciplineerd. Een leugentje om bestwil? 

Vooruit dan maar, wat kiekjes in Dublin

Een maand later : 17 juni 2024

Wat vliegt de tijd voorbij! Vandaag had ik weer een controlebezoek bij mijn tandarts en mijn laatste setjes aligners meegekregen. Hij was weer super tevreden. Aligners nummer 17 heeft hij direct geplaatst en dan volgen de komende weken nog nummer 18 en 19! De laatste! Zover het er nu naar uitziet zal dat het ook zijn. Er is de laatste weken een flinke verbetering te zien. Dit is duidelijk te zien op onderstaande foto's.

Mocht het zo zijn dat ik (we, de tandarts heeft ook nog wat te zeggen!)  niet helemaal tevreden ben (zijn), wordt er een nieuwe 3D scan gemaakt en volgen er nieuwe aligners om het verder te verfraaien. Dit zonder extra Invisalignkosten, het is bij de prijs offerte inbegrepen. De tandarts heeft vanaf 10 juli drie weken vakantie, dus het maken van een 3D scan en vervolg zal wat langer gaan duren. Tussentijds zal ik de laatste aligners (nummer 19) in dat geval dan 's nachts moeten blijven dragen. 

Als ik (we) wel tevreden ben (zijn), wordt er op 5 augustus een spalkje achter het bovengebit geplaatst. Hoezo alleen het bovengebit? Deze heeft meer de neiging om te verschuiven, vandaar. Maar afijn, dus ook in dit geval pas na de vakantie van de tandarts een vervolg en tussentijds de aligners 's nachts indoen. 

Overdag hoef ik geen elastiekjes meer te gebruiken, omdat de kiezen anders niet mooi op elkaar gaan aansluiten. 's Avonds moet ik dus niet vergeten deze te bevestigen. Dit vergt weer een ander ritme, maar het is zeker de moeite waard. 

Met tandartsassistente Wendy heb ik daarstraks ook nog een leuk gesprek gehad. Zij heeft ook Invisalign gehad en had last van pijn bij het wisselen van de aligners. Mijn pijngrens is vast heel erg hoog, want ik heb daar dus totaal geen last van. Slechts wat onhandigheidjes in het begin van dit Invisalign traject. Vooral het in- en uitdoen van de aligners. Wat kleine irritaties in de mond. Het gevoel van losse tanden. Maar echte pijn is mij bespaard gebleven. Gelukkig maar!

Op 15 juni had ik een bruiloftsfeest van een directe collega van mij en heb ik voor het eerst zonder aligners mijn opwachting gemaakt. Vol in de make-up en met lippenstift (met aligners onmogelijk, wordt een smerige boel!). Zie de 2 foto's rechts. Is het geen plaatje? (ahum ...) 

8 juli 2024: wordt vervolgd of niet? 

Maandag 8 juli was een belangrijke dag. 's Middags had ik een Invisalign controle met de grote vraag: Gaan we verder met de behandeling of zijn we helemaal tevreden met het resultaat? Dokter Hovius en ik waren het snel eens, we zijn niet helemaal tevreden en gaan verder voor een vervolgbehandeling. De kiezen sluiten namelijk nog niet mooi op elkaar aan en bij het ondergebit staat 1 tand nog vrij scheef. 

Door assistente Wendy werd direct een 3D scan van het totale gebit gemaakt. Ik krijg een telefoontje (na hun vakantie) zodra mijn nieuwe aligners beschikbaar zijn. De verwachting is dat er nieuwe attachments geplaatst moeten worden. Wellicht dat er ook een aantal nu aanwezige attachments zullen worden verwijderd, maar dat valt nu nog niet te zeggen.

Dokter Hovius was vorige keer vergeten mijn eerste 3D scan video naar mij toe te sturen via de mail en deed dat alsnog, Zie hieronder een still foto uit de video. 

Momenteel draag ik overdag geen aligners, wat het leven een stuk makkelijker maakt. Ik kan nu alles eten en drinken. Maar aangezien ik als gevolg van het dragen van de aligners een aantal kilo's ben afgevallen, probeer ik zo min mogelijk tussendoortjes te eten én zoveel mogelijk te sporten (fitness). Ik wil graag nog een kilo of 10 afvallen en ooit weer maatje 40 dragen! 

's Avonds moet ik de aligners wel indoen alsook de elastiekjes. Het zal wel weer wennen worden als ik de aligners weer de gehele dag (20 à 22 uur) moet dragen. Maar ik heb het er graag voor over, hoor! 

25 september 2024: het vervolg

Woensdagochtend  25 september was het eindelijk zover, het vervolg van mijn Invisalign avontuur! Na bijna 3 maanden zijn de nieuwe aligners eindelijk binnen en kunnen we weer aan de slag! 
Dokter Hovius heeft wat attachments verwijderd (afgeschuurd), maar ook weer een aantal aangebracht. De aligners pasten niet helemaal precies en werd het een en ander ter plekke aangepast. Ik moet nu voor de duur van maar liefst 20 weken de aligners weer dagelijks volgens bekend recept dragen mét de witte elastiekjes (merk: Kangaroo). Het duurt dus al met al tot ca. 19 februari 2025 eer ik weer zonder aligners de straat op kan. Tijdens de komende feestdagen in december/januari kan het nog weleens knap lastig worden. Ik had gehoopt er dan mee klaar te zijn. Dat is best wel een tegenvaller. Maar volgens de tandarts zal het dan wel helemaal in orde zijn en hoef ik 's nachts alleen nog levenslang (!) een retainer te dragen, zodat alle tanden op hun plek blijven en het allemaal niet voor niets is geweest. Want tanden blijven in beweging, beste lezers. 

Maandag 28 oktober heb ik weer een controle afspraak. Hieronder een aantal foto's van afgelopen zomervakantie en de huidige stand van zaken van mijn gebit. Je ziet het, ik lach me wat af! En die lach wordt hopelijk steeds mooier! En nu ik de aligners weer draag, hoop ik ook weer wat kilootjes kwijt te raken!

Da's lang geleden : 12 februari 2025 

Er zijn niet echt veel kilootjes af, maar de tanden staan nu bijna rechter dan ooit. Tijdens de kerst en oud & nieuw heb ik een schitterende tijd doorgebracht in Londen, samen met mijn lief. Nu mijn echtgenoot, want we zijn op 14 oktober getrouwd! En dat na 13 jaar geregistreerd partnerschap. Met het in- en uitdoen van de aligners heb ik me in deze feestperiode niet echt aan de regels gehouden, hoor. Met al het lekker uit eten en drinken in de pubs mag je best weleens wat smokkelen. Anders heb je geen leven. En bovendien waren de tanden al redelijk op orde. 

Ik ben op 1 oktober ook gestart met een nieuwe baan. En dat na ruim 24 jaar bij mijn vorige werkgever te hebben gewerkt. Het was de hoogste tijd voor iets anders. En andere collega's. Mijn teamgenoten heb ik vrij snel op de hoogte gebracht van mijn tanden metamorfose en niemand heeft er moeite mee als ik voor de zoveelste keer wat langer vertoef op het toilet voor mijn aligner ritueel. 

Tussentijds heb ik nog wat controles gehad bij de tandarts. Hij is telkens heel tevreden met het tussenresultaat van mijn behandeling en heeft mij een offerte gestuurd voor het aanbrengen van twee kronen en een brug. Om mijn glimlach nog vollediger en mooier te maken. Het is vrij kostbaar, maar ik ben gelukkig goed verzekerd. Het zal zeker de moeite waard zijn. 

Op woensdag 12 februari was het dan zover, de voorbereidingen voor twee kronen en een brug. Ik moest tweemaal happen in een goedje voor een mal voor het fabriceren van twee noodkronen. Zonder verdoving (stoer hè!) heeft de tandarts twee kiezen afgeslepen en voorzien van deze noodkronen. Er zijn digitale afdrukken gemaakt van mijn totale gebit zodat de brug perfect gaat passen.

26 februari wordt een heel belangrijke dag. De attachments zullen verwijderd worden. Ik hoef geen aligners meer te dragen. Het bovengebit wordt voorzien van een spalkje, zodat het niet gaat verschuiven en recht blijft staan. De noodkronen worden vervangen door de definitieve kronen met daartussen een brug. Dan is mijn gebit mooi recht en zo goed als compleet. Op één kies na dan, maar die zat achterin en is niet echt zichtbaar. Als alles meezit krijg ik diezelfde dag ook de retainer mee, die ik dan mijn hele leven lang 's nachts moet dragen. Een bekend ritueel toch? Dus geen probleem. 

Ik kijk heel erg uit naar deze dag!

Er wordt wat afgelachen!